百合莲子怎么做好吃（百合莲子家常做法）

大家好，百合莲子怎么做好吃相信很多的网友都不是很明白，包括百合莲子家常做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于百合莲子怎么做好吃和百合莲子家常做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

莲子百合的做法

〖壹〗、把所有材料准备好。莲子去掉外壳，洗净备用。百合掰成片，用水冲洗干净备用。红枣洗干净，并去掉核备用。枸杞用水泡浸备用。锅中注入适量清水，加入红枣，大火煮开后转中小火煮20分钟。放入鲜莲子，大火煮开，转中小火煮15分钟，加入冰糖，煮至糖溶。加入百合。

〖贰〗、准备好莲子和百合，将莲子洗净后用清水浸泡两小时，百合用清水洗净备用。 将莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到莲子煮烂。 加入百合，继续煮10分钟左右，直到百合变软。 加入冰糖，煮至冰糖完全融化，糖水变浓稠即可。

〖叁〗、将莲子和百合用清水泡发至软化，时间约为3小时左右。然后捞起，沥干水分备用。 锅中加入适量的清水，放入泡发好的莲子和百合，用中小火煮沸。 煮沸后，将火调小，继续煮15分钟左右，直到莲子和百合都变得透明烂熟。 最后，加入适量的冰糖，根据个人口味的需要调整甜度。

莲子百合粥的做法

〖壹〗、材料：白米一杯（米杯），莲子100g，百合片25g，枸杞少许。首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上，直到泡软。洗好的白米加水约1500cc，放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火，稍加搅拌，水若慢慢稠了，可适量加水以免米粒黏锅、焦底。

〖贰〗、电饭锅莲子百合粥的做法： 将莲子提前泡发4-6小时，百合洗净备用。 将大米淘洗干净，加入适量清水浸泡20分钟。 将电饭锅内胆放入适量清水，加入泡发好的莲子和洗净的百合，按下煮饭键开始煮粥。 煮粥过程中，可以适量加入冰糖或者白糖，根据个人口味调整甜度。

〖叁〗、做法 首先将莲子清洗干净，然后用热水泡莲子1个小时左右。

〖肆〗、百合莲子粥的做法： 准备好百合、莲子、糯米、冰糖等食材。 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时。 将莲子和百合分别用清水浸泡30分钟至1小时。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮饭。

〖伍〗、莲子百合粥是一道非常受欢迎的粥品，它不仅有营养丰富，而且口感绵软香甜。下面是莲子百合粥的做法，详细介绍每个步骤。材料准备：- 米：150克 - 莲子：50克 - 百合：30克 - 冰糖：适量 - 清水：适量 步骤一：准备材料 首先，将米、莲子和百合分别洗净。如果莲子和百合是干货，需要提前泡发。

〖陆〗、处理食材，将百合干研磨成粉备用，莲子放到清水中浸泡2-3小时，枸杞处理干净，大米淘洗后放进电饭煲中，加入百合干粉，倒入半个手掌深的清水，等电饭煲中的水烧开后加入莲子一起煮熟，按照口味加入冰糖调味，等放凉后即可食用了。

百合莲子怎么做好吃

〖壹〗、准备好莲子、百合和鸡肉，将莲子洗净后用清水浸泡两小时，百合用清水洗净备用，鸡肉切块备用。 将鸡肉放入锅中焯水，捞出备用。 将莲子和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时左右，直到莲子和百合煮烂。 加入焯水后的鸡肉，继续炖煮30分钟左右，直到鸡肉熟透。

〖贰〗、将百合和莲子浸泡在水中约两小时，这样可以去除杂质。 将浸泡后的百合和莲子放入炖盅中，加入适量的水。 加入冰糖，可根据个人口味调整甜度。 放入少许枸杞和红枣，增添口感和香甜味道。 盖上盖子，放入蒸锅中，用中火蒸约两小时，直至莲子和百合变得柔软糯糯。

〖叁〗、把所有材料准备好。莲子去掉外壳，洗净备用。百合掰成片，用水冲洗干净备用。红枣洗干净，并去掉核备用。枸杞用水泡浸备用。锅中注入适量清水，加入红枣，大火煮开后转中小火煮20分钟。放入鲜莲子，大火煮开，转中小火煮15分钟，加入冰糖，煮至糖溶。加入百合。

〖肆〗、煮制：将清洗干净的百合和莲子放入锅中，加入适量的清水，水量要没过食材。开大火煮沸后转小火慢炖，炖至莲子软烂，百合透明。加入冰糖：待莲子和百合煮至软烂时，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。继续小火煮至冰糖完全溶解。

〖伍〗、做法：莲子、百合、银耳、枸杞用温开水泡浸60分钟。砂锅内放冷水、莲子、百合、银耳、枸杞，起锅后文火煲60分钟。再放进番木瓜、冰糖，冰糖溶化后熄火。百合莲子粥的做法三食材：莲子、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖。

莲子百合汤的做法

〖壹〗、百合四十克，莲子七十克，冰糖十五克，枸杞子适量。莲子去心，用水浸泡四小时。百合用水浸泡四小时。莲子泡好了。莲子，百合一起下锅，多功能电饭锅按煲汤键，煲好了放冰糖。煲好了，冰糖已放过都融化了，吃时放点枸杞子。

〖贰〗、步骤： 将莲子和百合用清水泡发至软化，时间约为3小时左右。然后捞起，沥干水分备用。 锅中加入适量的清水，放入泡发好的莲子和百合，用中小火煮沸。 煮沸后，将火调小，继续煮15分钟左右，直到莲子和百合都变得透明烂熟。 最后，加入适量的冰糖，根据个人口味的需要调整甜度。

〖叁〗、百合莲子汤的做法如下：材料：- 百合：适量 - 莲子：适量 - 冰糖：适量 - 水：适量 步骤： 百合和莲子清洗干净后，分别泡水30分钟。 在一个煲锅中加入足够的水，将泡好的百合和莲子放入煲锅中。 开启中小火，煮沸后继续煮15分钟。 把煲锅的水倒掉，重新加入清水，再次煮沸。

〖肆〗、将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净，将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火，小火煮20分钟后再加入百合，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。百合莲子汤是一道菜品，主要原料是鲜百合，配料是粳米、蜂蜜等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。

〖伍〗、接着，往锅中加入适量的水，再放入白糖，将锅置于火源上，大火烧至水开，直至白糖完全溶解。将处理好的鲜莲子放入已经煮沸的冰糖水中，继续大火煮至莲子熟透。当莲子煮熟后，再加入新鲜的百合和枸杞子。在再次烧开后，立即熄火，保留汤的原汁原味。

莲子百合粥怎么煮?

莲子百合泡好 莲子、百合提前泡好，枣去核。2 大火煮莲子和枣 莲子和枣一同下锅，大火煮开。3 大米百合下锅 大米和百合一起下锅，煮约半小时。4 搅拌锅内 期间多搅拌几次，防止粘锅。

处理食材，将百合干研磨成粉备用，莲子放到清水中浸泡2-3小时，枸杞处理干净，大米淘洗后放进电饭煲中，加入百合干粉，倒入半个手掌深的清水，等电饭煲中的水烧开后加入莲子一起煮熟，按照口味加入冰糖调味，等放凉后即可食用了。

水煮开之后，将淘洗好的百合放入锅里开大火与莲子红枣同煮，一直煮到百合莲子都烂软，米粥黏黏糊糊即可。

将清水倒入锅中，水量约为米的3倍。将米、莲子和百合放入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟，期间要时不时地搅拌粥底，避免粘底。步骤三：调味 煮粥的最后5分钟，可以根据个人口味加入适量的冰糖，煮至粥变得黏稠即可。

处理食材，先将百合干研磨成粉状，篮子加清水浸泡3小时；开始煮制，枸杞泡一下，大米淘洗干净放进电饭煲中，加入百合干和足量清水；煮熟出锅，电饭煲中水烧开后加入莲子继续煮至，煮熟后加入冰糖调味即可食用。莲子百合粥的煮法准备食材：大米150克、百合干25克、莲子25克、枸杞、冰糖适量。

莲子百合粥的做法如下：准备食材：大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材。大米洗净浸泡15分钟。夏天15分钟，冬天30分钟。花生、莲子洗净浸泡15分钟。新鲜百合洗净、枸杞洗净。

莲子百合怎么做好吃

〖壹〗、莲子百合炖鸡的做法： 准备好莲子、百合和鸡肉，将莲子洗净后用清水浸泡两小时，百合用清水洗净备用，鸡肉切块备用。 将鸡肉放入锅中焯水，捞出备用。 将莲子和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时左右，直到莲子和百合煮烂。

〖贰〗、步骤1：大米洗净，备用 步骤2：红豆、百合、莲子用热水泡半个小时。步骤3：红枣去核，切小片 步骤4：水烧开，放入百合、莲子、红豆煮半个小时。步骤5：加入大米，倒点花生油，防止粘锅。步骤6：米煮十五分钟后，放入冰糖 步骤7：不断搅拌至粘稠，出锅。

〖叁〗、将百合和莲子浸泡在水中约两小时，这样可以去除杂质。 将浸泡后的百合和莲子放入炖盅中，加入适量的水。 加入冰糖，可根据个人口味调整甜度。 放入少许枸杞和红枣，增添口感和香甜味道。 盖上盖子，放入蒸锅中，用中火蒸约两小时，直至莲子和百合变得柔软糯糯。

百合莲子粥的做法

百合莲子粥的做法：百合干用刀背碾成粉状；莲子、枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时；锅中放水，先放入大米、百合干烧开；再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟；最后放入冰糖即可。

百合莲子粥的做法： 准备好百合、莲子、糯米、冰糖等食材。 将糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时。 将莲子和百合分别用清水浸泡30分钟至1小时。 将浸泡好的糯米放入电饭煲中，加入适量清水，按下煮饭键开始煮饭。

百合莲子粥做法 原料：百合干25克、莲子45克、大米100克。做法：『1』将百合干泡开洗净；莲子泡开去芯；大米淘净。『2』将上述原料放入已煮开水的锅内，小火煮烂成粥即成。莲子芯含莲芯碱，荷叶碱和芦丁，有一定的降血压功效，不仅是天然滋补佳品，而且具有药用价值，尤其适合于夏季食用。

步骤： 将百合和莲子分别用清水浸泡15分钟至软化，然后洗净备用。 锅中加入适量水，将米洗净后放入锅中，大火煮沸后转小火煮约10分钟，直到米变得比较软糯。 将百合和莲子加入锅中，继续小火煮煮约20分钟，直到百合和莲子熟透并变软。

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