蚕豆怎样煮好吃（蚕豆怎样煮好吃?）

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水煮蚕豆怎么煮好吃又营养

首先，将干蚕豆用清水冲洗几次，然后捞出备用。 准备小茴香、大料、香叶、花椒和桂皮，将它们装入一个料包中。 然后，将料包、适量的盐、姜片和干蚕豆放入一个盆中，加入足够的热水，让蚕豆浸泡16小时以上，以充分泡发。

食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬之鲜3克，糖5克。蚕豆稍作冲洗干净后，沥水备用。大火热锅2分钟，倒入蚕豆。然后倒入清水，超过蚕豆约5公分的水量。然后加盖焖煮约6分钟。到水刚好和蚕豆持平的时候开盖。

水煮干蚕豆的做法：干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出沥干；蒜切末，干辣椒切段；锅中倒食用油，油温烧至5成热，下入蚕豆炒2分钟，放入蒜、干辣椒炒香，加清水没过食材，调入盐、五香粉煮20分钟；最后放入鸡精，炒匀即可。

步骤1 食材：蚕豆200克、姜2克、花椒2克。调味料：盐2克、白糖1克、八角1个、桂皮3克、香叶2片、山奈2个、小茴香3克、老抽1克。步骤2 蚕豆洗净。步骤3 姜切片。步骤4 将蚕豆放入锅中，加入清水没过食材，放入八角、姜、花椒、盐、白糖、老抽、桂皮、香叶、山奈、小茴香。大火煮20分钟。

水煮干蚕豆的做法：蒜切末，干辣椒切段；干蚕豆用温水浸泡30分钟，捞出；锅中倒入适量油，油温烧至5成热，下入蚕豆炒2分钟左右，放入蒜、干辣椒炒香，加清水没过食材；较后调入盐、五香粉，煮20分钟，放入鸡精，炒匀即可。

干蚕豆用清水泡洗：将干蚕豆用清水冲洗几遍，捞出备用。 香料装入料包：将小茴香、大料、香叶、花椒、桂皮装入料包。 配料、蚕豆放盆中浸泡：将料包、盐、姜片、干蚕豆放入盆中，加入适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时以上。

蚕豆怎么煮好吃

蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗。将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末。开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香。下面将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。翻炒大概1分钟左右，加入适量的盐，翻炒均匀。

干蚕豆用清水泡洗：将干蚕豆用清水冲洗几遍，捞出备用。 香料装入料包：将小茴香、大料、香叶、花椒、桂皮装入料包。 配料、蚕豆放盆中浸泡：将料包、盐、姜片、干蚕豆放入盆中，加入适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时以上。

新鲜蚕豆300克，适量余卖盐，80克清水。 清洗蚕豆，直至洗净，沥干水分备用。 炒锅加热，倒入适量油，用中火加热至油温适中。 倒入洗净的蚕豆，用铲子翻炒均匀，炒至蚕豆表皮微黄。 约半分钟后，倒入准备好的清水，继续煮至水分减少至锅底有薄薄一层。

首先将干蚕豆清洗干净，放入容器内，加入500克水浸泡至发涨。 在浸泡的同时，可加入八角、花椒、香叶和生姜丝，以及适量的盐巴，以增加风味。 经过一夜浸泡，蚕豆会显著膨胀，这是正常现象。 将泡发好的蚕豆倒入高压锅中，再加入约500克水。 盖上锅盖并加上高压阀，开火煮沸。

将蚕豆洗净，去除豆荚外的硬壳，只保留里面的豆子。 将清洗好的蚕豆放入一个大碗中，加入适量的水，浸泡30分钟。这一步有助于去除蚕豆中的腥味。 将浸泡好的蚕豆放入煮锅中，加入足够的水，水的量要盖过蚕豆。 灶台上煮沸后，转小火继续煮20-30分钟，直到蚕豆变软。

首先，将干蚕豆用清水冲洗几次，然后捞出备用。 准备小茴香、大料、香叶、花椒和桂皮，将它们装入一个料包中。 然后，将料包、适量的盐、姜片和干蚕豆放入一个盆中，加入足够的热水，让蚕豆浸泡16小时以上，以充分泡发。

煮蚕豆怎么煮好吃怎么做好吃

〖壹〗、蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗。将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末。开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香。下面将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。翻炒大概1分钟左右，加入适量的盐，翻炒均匀。

〖贰〗、主料选用新鲜蚕豆150克。 辅料包括八角适量、盐适量、生姜适量、花椒适量和香叶适量。 首先将干蚕豆清洗干净，放入容器内，加入500克水浸泡至发涨。 在浸泡的同时，可加入八角、花椒、香叶和生姜丝，以及适量的盐巴，以增加风味。 经过一夜浸泡，蚕豆会显著膨胀，这是正常现象。

〖叁〗、新鲜蚕豆300克，适量余卖盐，80克清水。 清洗蚕豆，直至洗净，沥干水分备用。 炒锅加热，倒入适量油，用中火加热至油温适中。 倒入洗净的蚕豆，用铲子翻炒均匀，炒至蚕豆表皮微黄。 约半分钟后，倒入准备好的清水，继续煮至水分减少至锅底有薄薄一层。

新鲜蚕豆怎么煮好吃又简单

〖壹〗、水煮蚕豆：用料：新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少许，如果有其他香料也可以添加一些。把新鲜蚕豆用清水冼一下，然后控干蚕豆表面上的水分，放入盆子中撒上盐用手调匀，腌制十分钟左右的时间。

〖贰〗、选取新鲜蚕豆300克，剥去豆荚和豆衣备用。 热锅倒油，油热后放入蒜片煸香。 加入蚕豆翻炒，使其均匀受热。 约一分钟后果断倒入清水，水量大约能覆盖蚕豆。 加入适量的盐调味，大火烧开后转中小火煮至蚕豆熟软。清煮蚕豆： 准备新鲜蚕豆300克，洗净并沥干水分。

〖叁〗、水煮新鲜蚕豆：取新鲜蚕豆1000克，加入20克盐和少许花椒、大料等香料。将蚕豆用清水洗净，控干水分后放入盆中，撒上盐并拌匀，腌制约10分钟。煮蚕豆：将锅中加入适量清水，放入腌制好的蚕豆，加入个人喜欢的香料，开火煮沸后，续煮10分钟，直至蚕豆熟透。煮熟后，取出装盘即可食用。

〖肆〗、水煮蚕豆：将蚕豆放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火，煮至蚕豆变软即可。这种方法简单易行，但煮的时间可能较长。 沸水焯水：将蚕豆放入沸水中焯水1-2分钟，然后捞出放入冷水中降温。接着再次用沸水焯煮5-10分钟，直至蚕豆变烂即可食用。

〖伍〗、蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗。将新鲜蚕豆洗干净，蒜和葱切成小末。开火，锅内放油，将蒜末和葱末一起倒入爆香。下面将新鲜的蚕豆倒入锅中进行翻炒。翻炒大概1分钟左右，加入适量的盐，翻炒均匀。

〖陆〗、煮出美味入味的蚕豆需要遵循以下步骤：首先，准备好主要食材：新鲜蚕豆。接着，准备调味料：八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、葱以及适量的盐和食用油。第一步，将蚕豆剥去外壳，然后彻底清洗干净备用。第二步，总结香料，包括香叶、干辣椒、八角、花椒、桂皮，用清水简单冲洗以去除表面的灰尘。

蚕豆怎么用水煮好吃又简单

食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬之鲜3克，糖5克。蚕豆稍作冲洗干净后，沥水备用。大火热锅2分钟，倒入蚕豆。然后倒入清水，超过蚕豆约5公分的水量。然后加盖焖煮约6分钟。到水刚好和蚕豆持平的时候开盖。

步骤1 食材：蚕豆200克、姜2克、花椒2克。调味料：盐2克、白糖1克、八角1个、桂皮3克、香叶2片、山奈2个、小茴香3克、老抽1克。步骤2 蚕豆洗净。步骤3 姜切片。步骤4 将蚕豆放入锅中，加入清水没过食材，放入八角、姜、花椒、盐、白糖、老抽、桂皮、香叶、山奈、小茴香。大火煮20分钟。

干蚕豆用清水泡洗：将干蚕豆用清水冲洗几遍，捞出备用。 香料装入料包：将小茴香、大料、香叶、花椒、桂皮装入料包。 配料、蚕豆放盆中浸泡：将料包、盐、姜片、干蚕豆放入盆中，加入适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时以上。

水煮蚕豆的美味做法如下： 首先，将干蚕豆用清水冲洗几次，然后捞出备用。 准备小茴香、大料、香叶、花椒和桂皮，将它们装入一个料包中。 然后，将料包、适量的盐、姜片和干蚕豆放入一个盆中，加入足够的热水，让蚕豆浸泡16小时以上，以充分泡发。

主料选用新鲜蚕豆150克。 辅料包括八角适量、盐适量、生姜适量、花椒适量和香叶适量。 首先将干蚕豆清洗干净，放入容器内，加入500克水浸泡至发涨。 在浸泡的同时，可加入八角、花椒、香叶和生姜丝，以及适量的盐巴，以增加风味。 经过一夜浸泡，蚕豆会显著膨胀，这是正常现象。

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