红豇豆怎么炒好吃（红豇豆怎么炒好吃又营养）

很多朋友对于红豇豆怎么炒好吃和红豇豆怎么炒好吃又营养不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

炒豇豆的做法是什么?

〖壹〗、主料：豇豆。辅料：南瓜、红辣椒、猪肉末。调料：盐、料酒、鸡精、生抽、高汤、水淀粉、甜面酱、葱、姜、蒜、食用油。

〖贰〗、炒豇豆是一道酱香味浓，咸鲜宜人的家常菜。制作时，首先准备豇豆、南瓜、红辣椒、猪肉末等主辅料，并备好盐、料酒、鸡精、生抽、高汤、水淀粉、甜面酱、葱、姜、蒜等调料。接着，将豇豆洗净切寸段，南瓜去皮去籽切丁，红辣椒去籽去蒂切丁，葱、姜、蒜切末备用。

〖叁〗、食材：豇豆500克，蒜适量，鸡精少许，糖少许，盐适量。豇豆切成段（不要太长） 。蒜切成片，锅内加油，油温七成热下豇豆 。过油至豇豆外表起小泡泡，出锅，沥干油 。重新起锅，放少许油，下蒜片，煸香蒜片，下豇豆，可适当勾少许水翻炒。

〖肆〗、清炒豇豆是一道简单易做的家常菜，口感鲜嫩、营养丰富。下面是具体做法：所需材料： 豇豆300克 蒜末10克 生姜末10克 葱花适量 盐适量 生抽适量 烹调油适量 制作过程： 豇豆洗净，去掉两端的须子，切成段状备用。

〖伍〗、制作原料：豇豆250克，酱油2汤匙，醋1汤匙，糖半茶匙，盐、味精适量。制作过程：将豇豆洗净，切成3厘米左右的段待用。炒锅上火，加油烧热，放入豇豆翻炒到熟。随即倒入酱油、醋、盐，待开锅后，改用小火，并不断用铲子翻动豇豆，至豇豆熟透时，撒入白糖和味精，翻炒均匀即可。

〖陆〗、豇豆是一种常见的蔬菜，炒制起来简单又下饭。下面是一种简单的炒豇豆的做法：材料：豇豆适量 蒜末适量 盐适量 食用油适量 步骤：准备材料：将豇豆洗净，去掉两端的筋膜，切成段状备用。蒜末备好。热锅凉油：在锅中加入适量的食用油，加热至油温适中。爆香蒜末：将蒜末放入锅中，用小火煸炒出香味。

小炒豇豆怎么做

〖壹〗、豇豆适量、西红柿一个、植物油适量、食盐5克、鸡精5克、生抽10克、葱少许、姜少许、红辣椒两根、八角少许、花椒少许。步骤：豇豆用刀切成均匀的细段，青椒斜着切片，西红柿则切成西红柿块，葱、姜、花椒、八角、红辣椒放在另一盘中。

〖贰〗、首先，准备好所需的食材：适量的豇豆、一个西红柿、适量的植物油、5克的食盐、5克的鸡精、10克的生抽、少许的葱、姜、两根红辣椒、少许的八角和花椒。这些食材不仅营养丰富，还能为你的菜肴增添丰富的口感。下面，开始处理食材。将豇豆用刀切成均匀的细段，青椒斜着切片，西红柿则切成块。

〖叁〗、第一步：将豇豆两端捏好后，清洗干净，切成段。把猪肉切成丝。第二步：将豇豆切好，放入盐，拌匀，然后腌制五分钟。这样可以去除生豆的生腥味，另一个就是炒的时候让它们变绿。第三步：将青红椒切丝。第四步：肉丝里放一勺酱油，抓适量料酒拌匀，然后少加点水淀粉抓成稀糊状备用。

〖肆〗、准备材料：一包豇豆、适量豆角、一块猪肉、五个干红椒、四个蒜头。猪肉切成丝，用少量盐、十三香、酱油、生粉腌制五分钟后备用。豆角斜切小段，蒜头切片，干红椒切小段备用。取出豇豆备用。热锅加入温油，先爆香蒜头、干红椒和花椒，再下肉丝煸炒。待肉丝变白后，加入豆角继续煸炒。

〖伍〗、小炒麻辣豇豆的做法 第一步：清洗干净的豇豆，整把入锅中焯水。热水下的豇豆，不等沸水下比较好。撒2g盐。第二步：把焯好的豇豆拿出来冷水冲几遍。这步不省，因为冰一下的豇豆更好吃。第三步：豇豆切小段。同时将肉末腌制十分钟（盐、料酒、生抽、糖和胡椒腌肉末）准备好花椒和麻椒、郫县豆瓣酱。

红豇豆炒肉怎么做如何做好吃

〖壹〗、红豇豆炒肉是一道简单又美味的家常菜，做法如下：首先，将豇豆洗净，摘去两端，切成适当长度，肉切成薄片，加入料酒、五香粉和少许淀粉，抓匀后放置一旁腌制，同时准备姜蒜和辣椒切成末。

〖贰〗、红豇豆洗净，清水煮沸，放入红豇豆，汆烫，立刻捞出 汆烫过的红豇豆，颜色变深色，属于正常现象，去豆荚，去掉头，按3里面左右切段。

〖叁〗、主料：豇豆500g、猪肉150g。配料：油适量、盐适量、葱适量。先把豇豆去蒂洗干净，然后切成小段。猪肉切丝，葱切片备用。锅里放油，放入切好的葱花炝锅爆香。把肉丝放进去滑炒。倒入切好的豇豆翻炒。快熟时加盐调味，翻炒出锅即可。

〖肆〗、做法一：豇豆，肉丝，蒜头几个。肉切细丝，加盐，酱油，料酒腌制十分钟。做肉丝的话一般都腌制一下比较好，能去腥。豇豆的头去掉一些，洗干净，然后切段，长短自己喜欢就行了。锅中放底油，油热，加姜片爆香一下，倒入腌制好的肉丝煸炒一分钟就可以装起来待用。

〖伍〗、做法步骤 准备食材：豇豆一把，瘦肉一小块，红辣椒一个，蒜粒3粒，葱花少许，盐，酱油适量 先把肉清洗一下，切成薄片，辣椒洗净后也切小片 豇豆洗净后摘去一角，切成5厘米长的小段 热锅倒油，放入肉片翻炒几下，放入葱花爆香，在倒入少量的酱油调味上色。

炒豇豆的做法

步骤：大蒜2瓣切末；豇豆切成大小均匀的段；锅中倒入适量油，油温烧至7成热；将蒜蓉倒入锅中；小火翻炒，炒出蒜香；将豇豆倒入锅中，大火翻炒；炒至快断生；放入少量的水；盖上锅盖焖煮片刻；收干水分放鸡精半勺即可出锅。

主料：豇豆。辅料：南瓜、红辣椒、猪肉末。调料：盐、料酒、鸡精、生抽、高汤、水淀粉、甜面酱、葱、姜、蒜、食用油。

食材：豇豆500克，蒜适量，鸡精少许，糖少许，盐适量。豇豆切成段（不要太长） 。蒜切成片，锅内加油，油温七成热下豇豆 。过油至豇豆外表起小泡泡，出锅，沥干油 。重新起锅，放少许油，下蒜片，煸香蒜片，下豇豆，可适当勾少许水翻炒。

红豇豆怎么做好吃

〖壹〗、首先，清炒红豇豆是一种非常常见的做法。只需要准备好红豇豆、盐和蒜，就可以开始烹饪了。将红豇豆洗净切段，蒜切末，锅内热油后加入蒜末爆香，再放入红豇豆翻炒至熟，最后加盐调味即可。这种做法保留了红豇豆的原汁原味，口感清脆爽口，非常适合作为一道家常快手菜。

〖贰〗、红豇豆炒肉是一道简单又美味的家常菜，做法如下：首先，将豇豆洗净，摘去两端，切成适当长度，肉切成薄片，加入料酒、五香粉和少许淀粉，抓匀后放置一旁腌制，同时准备姜蒜和辣椒切成末。

〖叁〗、红豇豆拌面 将红豇豆煮熟后，捞出晾凉，加入适量盐、酱油、醋、芝麻酱等调料，拌匀后加入煮熟的面条中，再加入葱花、香菜等作为点缀即可。这道红豇豆拌面口感爽滑，营养丰富，是一道非常健康的素食佳肴。红豇豆炒肉片 将红豇豆焯水煮熟后捞出，备用。将瘦肉切成片状，加入适量盐、料酒、淀粉等腌制10分钟。

〖肆〗、食材：紫红豇豆500克、猪肉300克、油、盐、生姜、生抽、生粉、香葱等。红豇豆洗净，清水煮沸，放入红豇豆，汆烫，立刻捞出 汆烫过的红豇豆，颜色变深色，属于正常现象，去豆荚，去掉头，按3里面左右切段。

〖伍〗、做法 豆角清洗摘段，油烧热倒进豆觥炒匀，放辣椒提辣，加盐炒片刻，放清水将豆角煮熟透。放点味精和蚝油炒匀，出锅 豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下，皂素产生达到比较高点，而后逐渐减弱。在煮沸状态下烹饪20分钟，豆角的毒素就会完全消失。

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