宝宝竹笋炒肉做法（播放竹笋炒肉的做法）

大家好，宝宝竹笋炒肉做法相信很多的网友都不是很明白，包括播放竹笋炒肉的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝竹笋炒肉做法和播放竹笋炒肉的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

吃了一顿干竹笋炒肉突然就没奶水了,怎么回事?

〖壹〗、且因为多吃竹笋，没有全面平衡的吸收营养，尤其是少吃了下奶的食物，有可能会造成回奶的情况。2哺乳期吃笋注意事项：哺乳期不宜进食过多竹笋，一是竹笋是凉性食物，会导致肠胃不适。二是竹笋中含有草酸，多食会影响人对钙质的吸收，也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收，影响宝宝的生长发育。

〖贰〗、鲜竹笋放得越久越老，老了的竹笋就不好吃了，但是鲜竹笋一般都比较苦。首先把竹笋从根部开始，一层一层往上剥皮，最顶端的比较嫩的皮可以留住。然后把竹笋对半切开，用清水洗干净。然后放进锅里，加入大量的水煮沸，这样可以去除竹笋的苦味。煮久一点，因为有些竹笋比较老，不容易熟。

〖叁〗、干竹笋是干的，因为是用盐等作料腌制而成，味道好，但不是很有水分。用清水将干竹笋浸泡半个小时，这个时候干竹笋就和其他食材一样了，可以用来炒、炖、红烧。是很美味也很健康的食材。

〖肆〗、喜欢吃笋的人肯定知道，现在已经没有春笋吃了，已经过了春笋生长的季节。但我们可以选取吃干竹笋。干竹笋和肉搭配是比较好的选取。竹笋有吸附油腻的效果，吃起来不至于腻。干竹笋炒肉是一道简单的家常菜。方法比较简单：要把干竹笋泡发，如果是沸水泡十几分钟就能泡发，温水比较好泡两到三小时。

〖伍〗、将作法1的排骨、水、及姜片放入锅中煮至沸腾，再转小火煮约20分钟。 加入所有调味料、作法1的笋干猪肠结转大火煮至沸腾，再转小火煮约20分钟即可。

〖陆〗、将肉炒出香味后，放入干竹笋一起翻炒，加入适量的盐，酱油调色，增加美味；放点水稍微煮下，为了更好的入味，在出锅前加入青椒，青椒放早了炒出来的颜色不好看；最后放点味精提味 步骤7 干竹笋炒肉怎么炒 汤汁收了差不多了，干笋炒肉就可以出锅了。

宝宝吃瘦肉炒小泡竹笋和芹菜可以一起吃吗

芹菜可以和竹笋炒肉 里脊肉切长丝。芹菜摘叶洗净、 切成三厘米长的段。、开锅放入淖一下水、 迅速捞入凉水中过凉、控干净水放入盘中备用。木耳、竹笋泡好不备用。灶上坐锅烧热放油、放入葱、姜末煸香。 放入肉丝煸炒、 加入酱油迅速煸炒。

竹笋和芹菜可以一起吃。清香的芹菜与清脆的竹笋搭配清炒，简单的素菜，不但非常好吃，而且非常养生保健。有着清肠、排毒、清热、去火、润秋燥、减脂、降压等功效。尤其适合秋冬交替的季节食用。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BBC。

能一起吃。芹菜竹笋是以竹笋，芹菜为主要原料制作的菜品。用料：竹笋，芹菜，料酒，葱花，蒜，温淀粉，花生油，精盐，糖各适量。做法：芹菜洗净，切丝，放沸水中焯熟，捞出入盘。竹笋去皮，洗净切丝，入沸水中焯熟，放入盘中。

宝宝消化不良、食欲不振?猪肉炒竹笋一口美味,两种功效!

〖壹〗、冬笋炒肉的功效开胃健脾：冬笋含有一种白色的含氮物质，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，用于治疗消化不良、脘痞纳呆之症。

〖贰〗、开胃健脾。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。清毒消痰。

〖叁〗、能够开胃消食，因为从中医食疗的角度上来讲竹笋入胃经，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当吃竹笋，通过滋补胃经而有很好的开胃消食、增强食欲的功效。

〖肆〗、食用竹笋对健康有益，它能帮助开胃健脾，因为其含有的特殊物质能促进消化，对于消化不良和食欲不振有辅助治疗效果。竹笋的甘寒特性有助于宽胸利膈，缓解便秘，还能降低血脂，对预防肠癌有益。它低糖低脂的特性对控制血糖、血压和预防心血管疾病也有积极作用。

〖伍〗、竹笋的功效与作用 ：夏天暑热，胃口不佳，消化不良是常见症状。中医认为笋味甘，微寒，无毒，具有清热化痰，益气和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其“主消渴，利水道，益气，可久食”；《本草纲目拾遗》说它“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀”，尤独善于清化热痰。

干笋的吃法

〖壹〗、干笋做菜方法三：干笋炒五花肉 材料 干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少许、花椒8粒、老抽。做法 五花肉洗净放入锅中煮熟，捞出切成薄片，干笋用开水泡软，清洗干净，沥干水分。甜椒切方形，青椒切粗条。

〖贰〗、炖汤：竹笋干也是炖汤的绝佳食材。将竹笋干与排骨、鸡肉等一起炖汤，竹笋干的清香和鲜甜可以提升汤的鲜味。炖汤时可以在汤中加入枸杞、红枣等，增加汤的营养价值。凉拌竹笋干：将焯水后的竹笋干切成细丝，加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜，再加入蒜末、香菜、辣椒油、醋、香油等调味料拌匀即可。

〖叁〗、三丝闹春 春笋、胡萝卜热水焯一下，切成薄片，改刀成丝；加入姜丝，青蒜丝（只要绿叶部分）、以麻油、盐、鸡精、醋拌匀，装盘齐活 杏仁笋片 春笋去皮洗净，入沸水中焯熟，切片。加入甜杏仁，放在笋上。

坐月子可以吃竹笋炒肉丝吗

无论是孕妇还是普通人，竹笋都不能多吃。竹笋中含有丰富的粗纤维，如果孕妇会便秘，可以吃一些竹笋来治疗，但绝对不能多吃，因为过多的竹笋很难消化。如果孕妇怀孕之后出现了身体水肿的情况，也可以吃一些竹笋，能够有效的消除水肿。

竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。至于竹笋的坏处一般很少出现，都是通过其他食物混合搭配食用的话容易出现不良反应，如竹笋和红糖水会形成有毒物质，和肝脏同时食用会降低营养价值。

猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊肿患者宜常吃此菜。对糖尿病、水肿、积食、便秘、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。

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